Gran Canaria
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Gastronomie

Rezepte der Inselküche Gran Canarias - Carla Betancor

Zubereitung des Rezepts von Carla Betancor: Dampfgegarter Wolfsbarsch mit Karotten-Escabeche und Paprikaöl



Zutaten
für 4 Personen


240 g Wolfsbarsch (60 g pro Person)
175 ml Karottensaft (ca. 10 Stück)
2 Knoblauchzehen
3 Karotten für das Soffritto
5 Zwiebeln nach Julienne-Art geschnitten
250 ml Sherryessig
0,5 l Olivenöl 0,4º
175 ml Gemüsebrühe
100 g süßes Paprikapulver
Schwarzer Pfeffer (je nach Geschmack)
Thymian (je nach Geschmack)
Salz

Zubereitung


Erster Arbeitschritt
Die Wolfsbarschportionen im Backofen 6 bis 7 Minuten bei 90º dampfgaren.
Beiseite stellen.

Escabeche
Die Karotten, Zwiebeln und Knoblauchzehen im Olivenöl andünsten. Sobald alles gar ist, Sherryessig hinzufügen und mit schwarzem Pfeffer, Thymian und Salz abschmecken. Mit der Gemüsebrühe ablöschen. Alles miteinander vermengen und durch ein Sieb passieren, so dass eine feine Flüssigkeit übrig bleibt. Anschließend beiseite stellen.
Die zehn Karotten entsaften. Zum Anrichten den Karottensaft langsam mit der vorher gewonnenen Flüssigkeit vermengen und fertig ist die Karotten-Escabeche.

Paprikaöl
Für die Zubereitung des Paprikaöls 300 ml Olivenöl 0,4º, 100 g süßes Paprikapulver und Salz in einen Topf geben. Bei niedriger Temperatur erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen, um zu verhindern, dass das Öl durch das Paprikapulver einen bitteren Geschmack annimmt. Beiseite stellen und anschließend durch ein Filtertuch oder eine Superbag passieren, damit nur reines Öl übrig bleibt.

Anrichten


Jeweils eine Portion Wolfsbarsch in der Mitte der Teller anrichten, mit der Karotten-Escabeche nappieren und anschließend das Paprikaöl hinzufügen. Mit essbaren Blüten garnieren.

Was hat die Chefköchin inspiriert?


"Für die Zubereitung dieses Gerichts haben wir sogenannte Null-Kilometer-Produkte verwendet wie zum Beispiel den Wolfsbarsch aus den Aufzuchtanlagen Aquanaria und die Karotten von hiesigen Obst- und Gemüsemärkten. In unserem Restaurant legen wir großen Wert auf die Verwendung derartiger Produkte“, erklärt Carla Betancor.

Der Wolfsbarsch wächst in den Aufzuchtanlagen in den kanarischen Gewässern des Atlantischen Ozeans heran und ist von erstklassiger Qualität. Gastronomen schätzen ihn wegen seiner Größe, seinem intensiven Geschmack und seiner festen Textur, denn sein Fett ist gleichmäßig im gesamten Muskelgewebe verteilt. Die Erzeugnisse werden fangfrisch tiefgekühlt in die ganze Welt geliefert und alles ist verwertbar, "von den Filetstücken, dem Bauchfleisch, den Kiemenbacken bis zum Kopf, den Schwanzflossen, den Gonaden, der Haut und dem Fett“, fügt die Chefköchin hinzu.


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Wer ist Carla Betancor?

Carla ist im Haus ihrer Großeltern aufgewachsen. Bis heute sieht sie ihre Großmutter vor sich, wie sie für die ganze Familie das Essen vorbereitet. Sie selber half ihr in der Küche, entweder mit der Flotten Lotte oder beim Formen der Kroketten, oder sie machte einfach ihre Hausaufgaben, während ihre Großmutter kochte.

Carla Betancor beginnt ihre Ausbildung zur Köchin an der Berufsfachschule IES San Cristóbal auf Gran Canaria. Ihre Weiterbildung schließt eine Zusammenarbeit mit einer peruanischen Köchin ein, von der sie lernt, traditionelle Gerichte dieses Andenlandes zuzubereiten. Später lernt sie im Restaurant Manso der Inselhauptstadt Chefkoch Diego Galán kennen, was für ihren beruflichen Werdegang eine entscheidende Rolle spielen sollte. Anschließend arbeitet sie an der Seite von Ángel Palacios, Chefkoch im La Barra by Traddiction. Hier hat sie das Glück, zu dem Team zu gehören, das dem Chefkoch im Jahr seiner Auszeichnung mit dem Bib Gourmand 2020 zur Seite steht. Einige Monate vertieft sie im Restaurant Cuernocabra mit Chefkoch Safe Cruz ihre kulinarischen Kenntnisse.

Später wird sie Teil des Teams im Texeda, ehemals in Händen von Chefkoch Borja Marrero, wo sie die Null-Kilometer-Philosophie kennen und lieben lernt und regionale Produkte der Insel seitdem besonders fördert. Dann geht sie aufs spanische Festland, wo sie in Jerez de la Frontera im Lú, Cocina y Alma - Restaurant des Chefkochs Juanlu Fernández, das mit einem Michelin-Stern ausgezeichnet wurde - ein dreimonatiges Praktikum absolviert und sich von der Kochkunst dieses Spitzenkochs begeistern lässt.

Zurück auf der Insel arbeitet sie erneut mit Chefkoch Borja Marrero zusammen, dieses Mal im Muxgo, seinem neuen Projekt, in dem Carla Betancor inzwischen die Rolle als Küchenchefin übernommen hat. Muxgo ist ein Restaurant mit lokaler, nachhaltiger und verantwortungsbewusster Küche im Herzen des Hafenviertels der Hauptstadt von Gran Canaria.



Social Media:

@carlabetancort

@muxgorestaurant

@catalinaplazahotelsostenible

Die geheime Zutat als kulinarisches i-Tüpfelchen

Die Karotte aus Valsequillo, sowohl aus konventionellem als auch ökologischem Anbau, ist in allen Gemüsegärten unumstrittene Protagonistin. Als perfekte Zutat nicht nur in Eintöpfen und Suppen verleiht sie mit ihrem Geschmack und ihrer Textur nahezu jedem Gericht das gewisse Etwas.

Die Gemeinde Vallsequillo ist vorwiegend landwirtschaftlich geprägt und der Primärsektor liefert einen Großteil der erstklassigen Erzeugnisse Gran Canarias. In den Markthallen und auf Wochenmärkten der Insel wird stets eine große Auswahl an frischen Lebensmitteln angeboten.




An der fotographischen Gestaltung dieser Seite beteiligte sich MIRA Cerámica Contemporánea mit den Kunsthandwerkern Rocío Torres und Gustavo García, die sich der Wiederbelebung und Weiterentwicklung des Töpferhandwerks verschrieben haben. In ihrer Werkstatt werden die Stücke bei hohen Temperaturen gebrannt. Das macht sie spülmaschinenfest und tauglich für die Verwendung in der Mikrowelle. Das Geschirr wird mit einer speziellen Glasur überzogen und ist damit zum Einsatz in der Küche bestens geeignet.

Mehr über ihre Arbeit auf der Website.

Weitere Infos über Kunsthandwerker und Kunsthandwerkerinnen der Insel auf der offiziellen Website der FEDAC.